Adquiere nuevos hábitos

Nuestra propuesta es que además de las lecturas, las películas y conferencias que sugeridas dentro de cada módulo, cada semana aceptes el reto que te proponemos de poner el foco en un área concreta de tu desarrollo.

El objetivo es que durante siete días trabajes con foco en un aspecto y sólo uno de los que te proponemos en la siguiente lista.

Te invitamos a que sigas la sugerencia de fecha pero si no lo haces, sí te pedimos que al menos: Realices un ejercicio al mes, compartas tu experiencia con al menos tres personas de tu entorno e incorporarlo a tu vida si ves que te ha aportado valor.

Septiembre:

  • Limpieza total de la casa - ordenar documentos -ordenador
  • Dieta hipoinformativa (no tv, radio, prensa)

Octubre

  • Semana del silencio (30 min al día)
  • Semana dieta 80% vegetariana
  • Semana de plantear 3 objetivos cada día (personal, profesional, social)

Noviembre

  • Semana de hacer una agenda diaria, semanal, mensual
  • Semana de invitar a comer a alguien y escucharle
  • Semana de la universidad ambulante
  • Semana de organizar una celebración

Y en Diciembre

Escribe una carta de agradecimiento